导语:早餐吃三丝春卷很不错,我一次吃3个都不够,孩子每周点名要吃它
如今的人们越来越注重自己的生活质量,所以早餐也大有改变,可能有的一些人早上就是喝牛奶吃着面包,而且的人却在早上吃着馒头,其实不管怎么吃我觉得吃得好或者是吃得有营养才是最重要的,下面我给大家说的这道早餐相信你们也喜欢,它就是三丝春卷,我觉得早餐吃三丝春卷是很不错的,此前做过一次觉得很不错,于是就开始制作第二次,我一次吃3个都不够,孩子也非常喜欢吃,每周点名要吃它。
这道三丝春卷它的主要用料就是我们平时吃的猪肉还有胡萝卜,绿豆芽以及韭菜,说起来制作也是十分的简单,而且这些菜都非常的有营养,常吃有助于提高抵抗力还可以起到舒缓神经的作用,如果说你也喜欢吃的话,那么下面我们就一起来看看它的制作方法吧,相信你也可以吃上这么美味的三丝春卷。
【三丝春卷】
准备食材:猪肉150克,胡萝卜半个,绿豆芽100克,韭菜50克,饺子皮10个,洋葱10克,大蒜6克,黄豆酱15克,盐少许,鸡精0.5克,花生油20克。
第一步:首先我们需要准备好所有用到的材料,然后把绿豆芽还有韭菜摘洗干净。
第二步:随后我们取上一个饺子皮然后用刷子弄上少许的花生油,并且在饺子皮上面涂沫均匀。
第三步:根据自己的需求然后用多少饺子皮,把刷过油的饺子皮就可以摞在一起了,然后用擀面杖把它擀成两倍大,随后把它放到蒸箱里面蒸上15分钟的时间。
第四步:这个时候趁热把蒸熟的饺子皮一张一张的给揭开来备用。
第五步:这个时候我们把准备好的猪肉切成细条,然后把洋葱还有胡萝卜也切成丝,把洗干净的韭菜给切成段。
第六步:把大蒜去皮之后就会绞肉机给它绞碎了取出来。
第七步:这时就可以动油锅了,在锅里面把花生油给倒进去烧热,然后放入大蒜末还有洋葱爆出香味来。
第八步:这个时候再把黄豆酱也加入锅里面慢慢的炒出红油,然后就可以把猪肉条放锅里面了。
第九步:用大火继续翻炒上片刻,当看到猪肉条变色的时候就把胡萝卜丝还有绿豆芽给放进去,然后用大火继续翻炒均匀。
第十步:根据自己的口味把盐还有鸡精调进去。
第十一步:用大火为一直翻炒至食材变软之后就把切成段的韭菜也放到锅里面,用大火翻炒均匀后就可以关火了,因为韭菜还是比较好熟的,不需要炒太久。
第十二步:炒好之后就可以把三丝放到蒸熟的春卷皮上面了。
第十三步:放上三丝然后把皮给卷起来就可以了,依次把所有的春卷给做完就可以享用了,早餐吃上几个一天能量满满的,而且还非常的有营养,吃起来的味道也特别的棒。
厨房小技巧:
1、在制作这道三丝春卷的时候也可以把自己喜欢吃的菜放到里面,味道会更好,也合口味。
2、韭菜在最后不需要炒太久,否则就没有那么香了。
3、我这里用的是饺子皮当面皮,大家也可以自己去制作面皮,我觉得用饺子皮做出来的会更香。